当ジムでのトレーニングの実績
ダイエット
女性/30歳
銀座トレラボのおかげで、2ヶ月で無理なく5kg痩せました。食事制限なしで続けられたのが嬉しいです！今まで色々なダイエットを試しましたが、こんなに楽しく成功したのは初めてです。
筋力アップ
男性/35歳
運動初心者の私でも、無理なく筋力アップができました。今村さんの的確な指導に感謝しています。自分の体が変わっていくのを実感でき、本当に励みになりました。
下半身痩せ
女性/28歳
銀座トレラボのプログラムで、下半身がすっきりしました。ジーンズが楽に履けるようになり、自信がつきました。毎日が楽しくなりました！
筋力アップ
女性/28歳
女性でも安心して通える雰囲気が気に入っています。筋力アップに成功し、自信がつきました。日常生活がよりアクティブに楽しめるようになりました！
下半身痩せ
女性/40歳
下半身の脂肪が気になっていましたが、トレーニングのおかげでかなり引き締まりました。嬉しい変化に毎日が楽しくなりました。
慢性肩こり
女性/40歳
肩こりがひどくて困っていましたが、トレーニングのおかげで楽になりました。毎日の生活が快適になり、本当に救われました。もっと早く始めれば良かったと思います。
体験トレーニング・無料相談
銀座トレーニングラボでは、お客様とのカウンセリングを大切にしています。今抱えているお悩みや、これまで試してきたダイエット方法、生活習慣などを伺い、根拠に基づいた最適な解決策をご提案いたします。
- 体験トレーニングやカウンセリング
まずは実際の雰囲気やトレーナーの指導方針を体感してみませんか？話をするだけでも、「今までと何が違うのか」をきっと感じていただけます。 - あなたの“なりたい自分”に、一緒に近づきましょう
「運動は苦手だから…」「忙しくて続かない…」そんな不安がある方ほど大歓迎。科学的なアプローチと寄り添う姿勢で、あなただけの理想を全力でサポートします。
ぜひ一度、銀座トレーニングラボでのトレーニングを体験してみてください。私たちは、あなたが“健康的に美しく、そして笑顔で過ごせる未来”をつかむためのお手伝いを惜しみません。
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