FAQ
A: まずは体験にお申し込みください！
初回カウンセリングで目標設定や現在の体調・体力を確認し、それに基づいて個別のトレーニングプランを作成します。その後、トレーナーと一緒にトレーニングを行い、定期的に進捗を確認・調整していきます。
A:問題ありません！会員の8割が初心者です！
もちろんです。初心者の方でも安心して始められるよう、トレーナーが丁寧にサポートします。無理なく、楽しくトレーニングを続けられるプランを提案いたします。
A: 早い方なら２週間ほどで効果を実感し始めます！
個人差はありますが、早い方では数週間で効果を感じることができます。長期的な効果を目指す場合でも、継続してトレーニングを行うことで確実に成果が現れます。
A: 週に1回からでも問題ありません！
目標や生活スタイルによりますが、週1～2回のトレーニングをおすすめしています。定期的に続けることで、より効果的に体を変えることができます。
A: 目的や期間によって変わります！
料金プランは、トレーニングの頻度や期間に応じて異なります。詳細はカウンセリング時にご案内いたしますので、お気軽にお問い合わせください。
A: お水と靴下だけお持ちください！
ウエア、シューズ、タオルはこちらにご用意がございます。飲み物と靴下だけご用意ください。
A: 問い合わせフォームからお問い合わせください！
下記問い合わせフォームからお気軽にお問い合わせください。